Browsing: Intermiten
Puasa intermiten untuk wanita di atas 40 tahun bisa efektif jika dilakukan dengan benar. Berikut adalah beberapa hal yang perlu…
Selebriti dan penggila fitnes Malaika Arora membagikan daftar minuman yang diminumnya selama mengikuti metode puasa intermiten 16/8. Ketahui apakah Anda…
Jika Anda mencoba puasa intermiten, pastikan Anda mengonsumsi makanan yang tepat untuk berbuka puasa. Ini dapat membantu Anda menurunkan berat…
Warrior Diet adalah pendekatan unik untuk puasa intermiten, di mana puasa 20 jam diikuti dengan makan selama empat jam.Warrior Diet,…