Penembakan dan cuti administrasi Trump dari puluhan ribu pekerja dan kontraktor federal jelas telah menyebabkan kesulitan ekonomi bagi orang Amerika yang dipekerjakan di taman nasional, laboratorium penelitian dan lusinan lembaga pemerintah.
Sebagai seorang profesor pekerjaan sosial yang mempelajari bagaimana keuangan orang mempengaruhi kesejahteraan fisik dan mental mereka, saya khawatir tentang bahaya kesehatan yang akan mereka hadapi juga.
Penelitian saya menunjukkan bahwa kehilangan pekerjaan Anda dapat secara serius membahayakan kesehatan fisik dan mental Anda, terutama ketika Anda melihat situasinya sebagai bencana daripada kemunduran sementara.
Kekuatan Persepsi Keuangan
Ketika orang kehilangan pekerjaan, mereka memiliki masalah nyata. Biasanya, misalnya, penurunan pendapatan dan tabungan mereka. Mereka mungkin berjuang untuk mengikuti pembayaran sewa atau hipotek dan mungkin tidak mampu mempertahankan standar hidup yang sama dengan yang mereka miliki sebelumnya.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa perspektif Anda mengenai situasi keuangan Anda dapat lebih membahayakan kesehatan Anda daripada keadaan keuangan Anda yang sebenarnya – bahkan saat tabungan Anda berkurang.
Seseorang mungkin memandang kehilangan pekerjaan sebagai kemunduran sementara dan tetap relatif tenang, sementara orang lain mungkin mengalami keadaan yang sama sebagai bencana, memicu stres kuat yang mengalir ke dalam masalah kesehatan yang serius, seperti depresi dan penyalahgunaan zat. Perbedaan perspektif ini sering menentukan apakah seseorang akan menderita masalah kesehatan yang signifikan ketika mereka kehilangan pekerjaan atau mengalami kemunduran keuangan yang serupa.
Dalam sebuah studi saya diterbitkan pada tahun 2023 dengan Cendekia Sosial Cendekia Theda Rose, kami menemukan bahwa bagaimana perasaan seseorang tentang penurunan pendapatan penting 20 kali lebih banyak dari perubahan keuangan yang sebenarnya itu sendiri.
Temuan ini berasal dari analisis data kami dari Studi Kemampuan Keuangan Nasional 2018, yang mensurvei lebih dari 27.000 orang dewasa Amerika. Kami menggunakan metode statistik canggih untuk memeriksa bagaimana faktor keuangan yang berbeda mempengaruhi kesehatan dan pengambilan keputusan keuangan orang, melihat secara khusus ketegangan keuangan, kepercayaan diri dalam mengelola uang dan kepuasan keuangan secara keseluruhan.
Studi ini mengkonfirmasi pekerjaan sebelumnya tentang respons psikologis dan fisik yang sangat berbeda yang dapat dimiliki dua orang ketika pendapatan mereka turun dengan jumlah yang sama, berdasarkan pada bagaimana mereka memahami perubahan ini.
Jalur menuju penyakit
Penelitian sebelumnya biasanya melihat apa yang dikenal sebagai “presaritas finansial” – tidak memiliki cukup uang untuk bertahan – baik dalam istilah teknis murni, seperti dapat menghasilkan US $ 400 dalam keadaan darurat, atau dalam istilah yang terkait dengan perasaan Anda tentang situasi itu, seperti terus -menerus mengkhawatirkan keuangan Anda.
Namun, kami menemukan bahwa kedua aspek presaritas finansial dapat mempengaruhi kesehatan dan perilaku.
Di antara banyak variabel yang kami jelajahi, penurunan pendapatan secara mengejutkan berkontribusi jauh lebih banyak dalam hal kekhawatiran daripada tidak mampu membayar tagihan.
Kesedihan yang disebabkan oleh kesulitan ekonomi ini bukan hanya masalah psikologis-ini dapat menghasilkan perubahan fisik yang mungkin memiliki implikasi kesehatan jangka panjang, seperti tekanan darah tinggi.
Seorang karyawan IRS yang dipecat, benar, berbicara kepada seorang perekrut selama pameran pekerjaan untuk pemberhentian pekerja federal pada 15 Maret 2025, di Kansas City, Mo. AP Photo/Charlie Riedel Mental Health Mental Mental
Ada juga korban kesehatan mental Anda.
Kehilangan pekerjaan dapat menyebabkan kecemasan, depresi dan harga diri yang lebih rendah.
Menariknya, orang yang menghadapi tantangan keuangan yang berkelanjutan tetapi tidak stres tentang situasi mereka tidak lebih mungkin untuk mengembangkan gejala depresi daripada orang tanpa stres keuangan.
Tinjauan sistematis dari 65 studi menemukan hubungan yang jelas antara utang dan masalah kesehatan mental, depresi dan bahkan upaya bunuh diri.
Masalah kesehatan fisik
Kehilangan pekerjaan Anda dapat membahayakan tubuh Anda dengan dua cara utama.
Pertama, stres dari kekhawatiran finansial dapat memengaruhi tubuh orang secara langsung – misalnya, dengan meningkatkan tekanan darah. Berada dalam hutang dikaitkan dengan penyakit lain, termasuk nyeri punggung dan obesitas.
Kedua, ketika uang ketat, orang sering mencoba menghemat uang dengan melewatkan kunjungan dokter atau obat resep yang tidak akan terjadi. Bahkan dengan asuransi kesehatan, deductible tinggi dapat berarti membayar ribuan dolar dari kantong sebelum asuransi membantu. Saat memilih antara membayar sewa, perawatan makanan dan kesehatan, orang sering kali menempatkan kebutuhan medis mereka.
Metode koping yang tidak sehat
Beberapa orang beralih ke alkohol, tembakau, atau zat lain untuk mengatasi kehilangan pekerjaan mereka. Kebiasaan ini buruk bagi kesehatan Anda dan dapat mengosongkan dompet Anda, menambah ketegangan keuangan.
Yang lain beralih ke perjudian atau belanja berlebihan untuk mengatasinya, yang juga dapat membuat masalah uang menjadi lebih buruk.
Pernikahan dan hubungan lainnya mungkin juga keributan di tengah stres keuangan. Meminjam uang secara berlebihan dari teman dan keluarga atau memotret orang yang Anda cintai ketika Anda merasa stres dapat melemahkan hubungan dengan mereka yang paling dekat dengan Anda.
Pindah dengan cara yang sehat
Yang pasti, beberapa orang menjadi lebih tangguh setelah kehilangan pekerjaan dengan mengadopsi strategi koping positif.
Setiap kali Anda kehilangan pekerjaan, cobalah menjangkau. Teman dan orang yang Anda cintai dapat membantu melindungi kesehatan Anda saat Anda melanjutkan.
Selain melamar posisi baru, habiskan jaringan waktu. Jangkau mantan kolega, bergabunglah dengan kelompok profesional dan menghadiri acara yang terkait dengan karier Anda.
Cobalah menjadi sukarelawan. Ini akan membantu Anda mempertajam atau memperluas keterampilan Anda sambil memperluas jaringan Anda dan mungkin membawa Anda ke pekerjaan baru.
Dan pertimbangkan untuk memulai atau memperluas keramaian samping. Ini akan menghasilkan beberapa pendapatan, memberi Anda rasa kontrol yang lebih besar atas hidup Anda dan membuat Anda merasa produktif selama monoton mengirimkan aplikasi.
Penting juga untuk tetap berpegang pada dasar-dasar perawatan diri: olahraga teratur mengurangi hormon stres. Mendapatkan tidur yang cukup meningkatkan fungsi kognitif, dan mempertahankan kehidupan sosial yang sibuk memberikan dukungan emosional.
Menjaga kebiasaan sehat selalu penting. Tetapi mereka dapat melindungi kesehatan mental dan fisik Anda selama masa yang menantang. Kehilangan gaji sudah cukup sulit. Kehilangan kesehatan Anda karena itu bahkan lebih buruk.
Keluarga Bahagia
pekerjaan demi keluarga
ADVERTISEMENT:
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah king slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
matahari88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://matahari88slot.com/
mama88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mama88.asia/
loker88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://loker88.biz/
line88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://line88.social/
lelang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lelang88.asia/
legend88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://legend88.org/
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://laundry88.org/
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://laundry88.net/
kota88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kota88.asia/
kawat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kawat88.net/
kakaotalk permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kakaotalk.pro/
kaca88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kaca88.asia/
jualbeli88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jualbeli88.com/
indonesiafc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://indonesiafc88.com/
indofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://indofood88.com/
guru88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://guru88.asia/
grabpay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grabpay88.org/
grab88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grab88.info/
gopay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gopay88.info/
gold88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gold88.asia/
gofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gofood88.com/
gelas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gelas88.info/
eth88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://eth88.org/
emas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://emas88.biz/
blockchain88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://blockchain88.net/
baik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://baik888.net/
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bagus888.info/
anorganik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://anorganik88.com/
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panen96.net/
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panen69.info/
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panen69.asia/
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://selot.info/
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://selot.asia/
samsung88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://samsung88.asia/
raksasa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://raksasa88.info/
iphone88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://iphone88.asia/
gm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gm88.news/
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://selot.biz/
topdewa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://topdewa88.com/
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ebook88.org/
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ebook88.net/
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensor88.asia/
mpo2288 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mpo2288.net/
lembaga88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lembaga88.net/
inti88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://inti88.biz/
dokumen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dokumen88.com/
baik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://baik88.asia/
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bagus888.asia/
tiktok888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tiktok888.info/
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://registrasi88.net/
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://registrasi88.com/
pstmi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pstmi88.com/
lionsclubs88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lionsclubs88.com/
kompas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kompas88.asia/
jeruk333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jeruk333.com/
james88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://james88.net/
fb888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://fb888.site/
detik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://detik888.asia/
david88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://david88.net/
danautoba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://danautoba88.com/
tebar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tebar88.asia/
slotbom777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slotbom777.asia/
padi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://padi88.com/
padi77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://padi77.asia/
muara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://muara88.asia/
muara77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://muara77.asia/
maxwin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://maxwin777.asia/
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigpot888.org/
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigpot888.net/
sumo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo88.net/
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo77.org/
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo77.net/
sjo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sjo88.asia/
sjo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sjo77.asia/
kudetabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudetabet88.asia/
kudeta99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudeta99.asia/
kudeta988 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudeta988.com/
kudeta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudeta88.asia/
fufufafa permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://fufufafa.org/
bahagia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bahagia88.org/
bahagia77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bahagia77.club/
angin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angin777.inf/
sunda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sunda88.org/
slotcc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slotcc88.com/
poskobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://poskobet88.com/
nuri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nuri88.asia/
janjiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://janjiwin88.com/
top99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://top99.asia/
top888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://top888.info/
terbaik99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://terbaik99.com/
terbaik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://terbaik88.asia/
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pornhub88.org/
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pornhub88.com/
plastik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://plastik88.com/
partai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://partai88.asia/
panas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panas88.info/
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://minimal88.net/
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://minimal88.com/
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merk88.net/
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merk88.com/
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru
