Mencari obat untuk alergi dan cara alami untuk mendukung kesehatan bersama? Ada banyak manfaat jelatang yang dapat Anda manfaatkan.
Ada banyak tanaman obat yang dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Tulsi atau Basil Suci, dan Ashwagandha mungkin berada di urutan teratas. Meskipun itu penting, Anda juga harus menyertakan Nettle atau Urtica Dioica yang menyengat. Tanaman ini berukuran kecil dengan struktur seperti rambut yang menyebabkan sensasi menyengat pada kontak dengan kulit. Tapi jangan biarkan itu menghentikan Anda dari menggunakannya untuk menjadi sehat. Ini memiliki sifat anti-inflamasi, diuretik, dan antihistamin, membuatnya membantu dalam mengobati radang sendi, dan alergi. Mari kita jelajahi manfaat jelatang yang menyengat, dan cari tahu cara untuk memasukkan ramuan yang kuat ini dalam rutinitas harian Anda.
Apa manfaat jelatang yang menyengat?
Ada banyak manfaat jelatang yang menyengat berkat efek obatnya. Inilah yang bisa dilakukan untuk tubuh kita.
1. Memberikan bantuan alergi
Daun dan akar tanaman ini digunakan secara terapeutik. Daunnya yang kering dapat digunakan untuk pengobatan alergi, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Herbal Medicine pada tahun 2013. Tanaman ini memiliki sifat antihistamin yang menjadikannya obat yang bagus untuk alergi seperti Hay Fever. “Ini dapat mengurangi gejala bersin, dan mata gatal dengan menghalangi reseptor histamin dalam tubuh,” kata ahli gizi Anshul Singh.
Salah satu manfaat jelatang yang menyengat adalah dapat memberikan bantuan dari alergi. Gambar milik: Adobe Stock2. Mendukung kesehatan sendi dan otot
Ini kaya akan flavonoid, karotenoid, dan polifenol, yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi dan otot. “Ini sangat bermanfaat bagi orang yang menderita radang sendi, osteoartritis, dan asam urat,” kata ahli. Mengkonsumsi teh jelatang atau suplemen dapat mengurangi nyeri sendi dengan menghambat sitokin inflamasi, yang bertanggung jawab atas pembengkakan dan kekakuan. Penerapan ekstrak daun jelatang pada daerah yang terkena juga dapat memberikan bantuan dari rasa sakit.
3. mengatur kadar gula darah
Manfaat jelatang yang menyengat juga termasuk mengelola kadar gula darah, menjadikannya pilihan yang baik untuk orang yang menderita diabetes. Analisis 2019, yang diterbitkan dalam penelitian phytotherapy, menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen jelatang dapat membantu penderita diabetes tipe 2 mengelola kadar gula darah mereka. “Senyawa yang ditemukan dalam jelatang merangsang sel beta pankreas, yang mengarah pada peningkatan produksi insulin dan meningkatkan metabolisme glukosa,” kata ahli.
4. Meningkatkan sirkulasi darah
“Kaya terhadap zat besi, vitamin C, dan klorofil, tanaman ini membantu meningkatkan sirkulasi darah serta meningkatkan produksi sel darah merah,” kata Singh. Mungkin baik bagi orang yang rentan terhadap anemia karena zat besi merupakan proporsi yang signifikan dari hemoglobin, yang bertanggung jawab untuk mengonsumsi oksigen ke seluruh tubuh.
5. Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh
“Tanaman ini baik untuk meningkatkan kekebalan, karena memiliki banyak antioksidan, vitamin A dan C yang dapat memfasilitasi tubuh dalam melawan agen infeksius,” kata ahli. Ini dapat membantu merangsang limfosit, sejenis sel darah putih dalam sistem kekebalan tubuh, membuatnya lebih mudah bagi tubuh untuk mengalahkan bakteri dan virus.
6. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Ini bermanfaat untuk pencernaan, karena mengandung serat dan mendukung mikrobiota usus. “Ini merangsang produksi enzim pencernaan, yang pada gilirannya membantu meningkatkan kerusakan dan penyerapan nutrisi,” kata Singh. Ini juga bertindak sebagai pencahar ringan, yang dapat mencegah sembelit.
7. Mempromosikan kesehatan saluran kemih
Manfaat jelatang yang menyengat juga termasuk mengurangi peradangan di saluran kemih. Sebagai diuretik, pabrik dapat membantu dalam pembersihan racun yang terkait dengan infeksi saluran kemih pada wanita, sesuai dengan penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Heliyon pada tahun 2022. “Ini dapat meningkatkan produksi urin dan membantu menghilangkan racun yang dapat menyebabkan urin. Infeksi traktat, ”kata Singh.
Anda mungkin juga menyukai
8. Meningkatkan kesehatan kulit
Karena kaya akan antioksidan, dan vitamin A, C, dan K, jelatang yang menyengat menguntungkan kulit Anda. Ini mungkin sangat baik untuk orang dengan jerawat. “Jerawat diketahui berkembang ketika ada produksi sebum dan peradangan yang berlebihan. Tanaman bergizi ini dapat membantu melawannya, ”kata ahli.
9. dapat meningkatkan pertumbuhan rambut
Salah satu manfaat jelatang yang paling menyengat adalah dapat membantu memerangi kerontokan rambut dan ketombe. “Ini memperkuat folikel rambut, mengurangi iritasi kulit kepala, dan merangsang aliran darah, yang membantu meningkatkan pertumbuhan rambut,” kata ahli. Anda dapat menggunakan minyak atau sampo jelatang untuk menangani kerontokan rambut.
Bagaimana cara menggunakan jelatang menyengat?
Untuk menuai manfaat jelatang yang menyengat, Anda dapat menggunakannya dengan cara berikut:
Salah satu cara paling populer untuk mengambilnya adalah dengan minum teh jelatang yang disiapkan dari daun jelatang kering. Daun jelatang segar dapat disiapkan seperti bayam, dan ditambahkan ke sup atau semur, atau diaduk untuk mengurangi sengatan dan mempertahankan nutrisi. Bentuk bubuknya dapat dengan mudah ditambahkan ke smoothie. Kapsul dan ekstrak jelatang populer karena suplemen herbal yang biasanya diambil untuk mendukung kesehatan bersama, mengobati alergi, dan masalah kemih. Minyak dan krim yang diinfuskan dapat digunakan untuk masalah kulit, nyeri otot, dan radang sendi. Shampo dan bilas jelatang dapat digunakan untuk mempromosikan pertumbuhan rambut dan membantu mempertahankan kulit kepala yang sehat.
Teh jelatang banyak dikonsumsi. Gambar milik: Shutterstock
Namun, sementara ada banyak manfaat jelatang yang menyengat, penting untuk memeriksa dengan dokter sebelum memasukkannya ke dalam makanan Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Apa efek samping dari jelatang yang menyengat?
Meskipun ada banyak manfaat jelatang yang menyengat, mungkin ada beberapa efek samping juga.
Efek samping yang paling umum adalah iritasi kulit sementara, kemerahan, dan gatal setelah menyentuh tanaman segar. “Ini terjadi karena rambut kecil yang menyengat tanaman mengandung histamin dan asam format,” kata ahli. Ini mungkin membuat perut Anda kesal, dan menyebabkan mual, atau diare ketika diambil secara oral, terutama pada individu pencernaan yang sensitif. Konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit karena efek diuretiknya. Jelatang dapat mengurangi tekanan darah dan kadar gula darah, yang berbahaya bagi orang yang menggunakan obat hipertensi dan diabetes. “Ini dapat berinteraksi dengan pengencer darah, diuretik, dan obat antiinflamasi, mempengaruhi efeknya,” kata ahli.
Jika Anda percaya pada kekuatan ramuan, cobalah menyengat jelatang. Ada banyak manfaat jelatang yang menyengat, termasuk meningkatkan kulit, dan kesehatan rambut. Tetapi berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen atau menerapkannya.
FAQ terkait
Bisakah Anda mengambil jelatang menyengat setiap hari?
Ya, ini dapat diambil setiap hari, tetapi dalam jumlah sedang dan di bawah bimbingan yang tepat. Ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Umumnya baik untuk tubuh, tetapi sifat diuretiknya berarti bahwa konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.
Apakah jelatang menyengat bagus untuk rambut?
Ya, ini adalah makanan untuk kesehatan rambut karena kaya akan vitamin A, C, K, zat besi, silika, dan antioksidan yang menyehatkan kulit kepala dan memperkuat folikel rambut. Ini mengurangi kerontokan rambut, merangsang pertumbuhan, dan melawan ketombe dengan meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala dan mengurangi peradangan.
Keluarga Bahagia
pekerjaan demi keluarga
ADVERTISEMENT:
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah king slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
matahari88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://matahari88slot.com/
mama88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mama88.asia/
loker88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://loker88.biz/
line88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://line88.social/
lelang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lelang88.asia/
legend88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://legend88.org/
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://laundry88.org/
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://laundry88.net/
kota88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kota88.asia/
kawat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kawat88.net/
kakaotalk permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kakaotalk.pro/
kaca88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kaca88.asia/
jualbeli88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jualbeli88.com/
indonesiafc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://indonesiafc88.com/
indofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://indofood88.com/
guru88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://guru88.asia/
grabpay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grabpay88.org/
grab88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grab88.info/
gopay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gopay88.info/
gold88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gold88.asia/
gofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gofood88.com/
gelas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gelas88.info/
eth88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://eth88.org/
emas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://emas88.biz/
blockchain88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://blockchain88.net/
baik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://baik888.net/
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bagus888.info/
anorganik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://anorganik88.com/
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panen96.net/
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panen69.info/
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panen69.asia/
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://selot.info/
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://selot.asia/
samsung88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://samsung88.asia/
raksasa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://raksasa88.info/
iphone88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://iphone88.asia/
gm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gm88.news/
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://selot.biz/
topdewa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://topdewa88.com/
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ebook88.org/
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ebook88.net/
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensor88.asia/
mpo2288 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mpo2288.net/
lembaga88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lembaga88.net/
inti88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://inti88.biz/
dokumen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dokumen88.com/
baik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://baik88.asia/
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bagus888.asia/
tiktok888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tiktok888.info/
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://registrasi88.net/
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://registrasi88.com/
pstmi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pstmi88.com/
lionsclubs88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lionsclubs88.com/
kompas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kompas88.asia/
jeruk333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jeruk333.com/
james88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://james88.net/
fb888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://fb888.site/
detik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://detik888.asia/
david88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://david88.net/
danautoba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://danautoba88.com/
tebar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tebar88.asia/
slotbom777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slotbom777.asia/
padi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://padi88.com/
padi77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://padi77.asia/
muara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://muara88.asia/
muara77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://muara77.asia/
maxwin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://maxwin777.asia/
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigpot888.org/
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigpot888.net/
sumo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo88.net/
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo77.org/
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo77.net/
sjo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sjo88.asia/
sjo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sjo77.asia/
kudetabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudetabet88.asia/
kudeta99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudeta99.asia/
kudeta988 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudeta988.com/
kudeta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudeta88.asia/
fufufafa permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://fufufafa.org/
bahagia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bahagia88.org/
bahagia77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bahagia77.club/
angin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angin777.inf/
sunda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sunda88.org/
slotcc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slotcc88.com/
poskobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://poskobet88.com/
nuri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nuri88.asia/
janjiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://janjiwin88.com/
top99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://top99.asia/
top888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://top888.info/
terbaik99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://terbaik99.com/
terbaik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://terbaik88.asia/
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pornhub88.org/
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pornhub88.com/
plastik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://plastik88.com/
partai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://partai88.asia/
panas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panas88.info/
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://minimal88.net/
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://minimal88.com/
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merk88.net/
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merk88.com/
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru
