Ribuan petugas pemadam kebakaran dan petugas tanggap pertama lainnya di garis depan kebakaran yang berkobar di wilayah Los Angeles berada pada peningkatan risiko kecemasan, depresi, stres akut, dan gangguan stres pasca-trauma.
Amanda Mascarelli, editor senior kesehatan dan kedokteran The Conversation US, berbicara dengan Ian H. Stanley, seorang psikolog klinis dan peneliti pengobatan darurat, tentang tanda-tanda awal stres akut atau PTSD dan bagaimana Anda dapat membantu jika orang yang Anda cintai mengalami gejala-gejala ini.
Apa perbedaan PTSD dalam jangka pendek dan jangka panjang?
Gangguan stres pascatrauma, atau PTSD, adalah suatu kondisi kesehatan mental yang berkembang setelah terpapar peristiwa yang mengancam jiwa seperti kebakaran hutan, kecelakaan mobil, penyerangan fisik, atau perkelahian. Ini melibatkan perkembangan gejala khas yang muncul atau memburuk setelah trauma dan bertahan setidaknya selama satu bulan.
Gejala-gejalanya berkisar dari mimpi buruk, mengenang kembali peristiwa tersebut, hingga perasaan bersalah dan putus asa atau kewaspadaan yang berlebihan, yang berarti terus-menerus waspada terhadap ancaman di masa depan. Gejalanya mungkin juga melibatkan gangguan tidur, serta menghindari pemicu atau pengingat tertentu akan kejadian tersebut. Hal penting lainnya adalah bahwa gejala-gejala tersebut juga harus melibatkan tekanan yang cukup besar atau gangguan pada tingkat tertentu dalam kehidupan seseorang, seperti terputusnya hubungan, pekerjaan, sekolah, atau perawatan diri, misalnya.
Apa saja tanda-tanda awal stres akut atau PTSD?
Dalam fase akut ini, ketika para pekerja pertolongan pertama melakukan pemadaman, meskipun hal ini sangat menegangkan, mereka dilatih untuk menundukkan kepala dan melewati peristiwa-peristiwa yang sangat sulit. Itu tidak berarti mereka tidak akan terkena dampaknya, namun dalam fase langsung Anda mungkin tidak melihat banyak gejala.
Namun bukan berarti mereka tidak akan terus menunjukkan gejala seperti perasaan sedih, mudah tersinggung, atau gangguan tidur yang terus-menerus. Dalam jangka panjang, beberapa orang mungkin mengalami gangguan stres pascatrauma. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk tetap waspada terhadap kesehatan mentalnya dan orang lain di sekitarnya.
Hal terbesar yang harus diwaspadai adalah segala jenis perubahan penting. Ada berbagai macam cara orang mengalami dan bereaksi terhadap trauma, sehingga tidak ada rumusan yang pasti. Waspada terhadap perubahan penting pada orang lain sangatlah penting. Misalnya, apakah seseorang makan lebih banyak atau lebih sedikit? Apakah mereka tidur lebih banyak atau lebih sedikit? Apakah mereka menjadi lebih rewel dari biasanya? Apakah mereka minum lebih banyak alkohol? Dan apakah mereka lebih jarang berkumpul dengan teman? Apakah mereka kurang terlibat dalam aktivitas yang biasanya mereka sukai? Jika Anda melihat seseorang mengalami perubahan seperti ini, hubungi mereka dan tawarkan dukungan.
Salah satu alasan mengapa gejala PTSD sangat mengkhawatirkan adalah karena gejala ini merupakan salah satu dari sedikit kondisi kesehatan mental yang dapat memprediksi dengan baik pikiran dan perilaku untuk bunuh diri. Jadi sangat penting untuk mengetahui tanda-tandanya sejak dini untuk mencegah perkembangannya.
Petugas pemadam kebakaran di daerah Altadena di Los Angeles County mencoba menghentikan penyebaran api Eaton. Josh Edelson/AFP melalui Getty Images
Bagaimana dengan tanda-tanda stres lain yang berbeda dari PTSD?
Penting untuk ditekankan bahwa wajar jika orang merasa sedih, marah, dan cemas setelah bencana atau peristiwa traumatis lainnya.
Konon, ada kondisi kesehatan mental yang disebut gangguan stres akut yang mirip dengan PTSD. Meskipun gejala PTSD harus sudah ada setidaknya selama satu bulan, gangguan stres akut dapat didiagnosis jika gejalanya berlangsung setidaknya selama tiga hari dan hingga satu bulan setelah paparan traumatis. Dalam kasus ini, seseorang mungkin mengalami gejala seperti mimpi buruk, suasana hati negatif yang terus-menerus, mudah tersinggung, gangguan tidur, atau kondisi terkait.
Diagnosis ini membuka peluang untuk perawatan tertentu yang diganti oleh asuransi dan jalur layanan tertentu. Banyak orang dengan gangguan stres akut mengalami respons stres sementara yang tidak berkembang menjadi PTSD; namun, sekitar separuh penderita PTSD pada awalnya mengalami gangguan stres akut.
Apakah gejala awal PTSD selalu berubah menjadi gejala jangka panjang?
Ini adalah pertanyaan yang sangat penting. Ketika dunia seseorang yang selama ini mereka kenal terkoyak dan terbalik – seperti dalam kasus kebakaran di Kalifornia Selatan – wajar jika kita mengharapkan adanya perubahan dalam cara orang berpikir, merasakan atau bertindak. Kesedihan adalah hal yang wajar. Kecemasan adalah hal yang normal. Kebanyakan orang yang mengalami perubahan ini membaik dalam beberapa minggu, dan kebanyakan orang tidak mengembangkan kondisi kesehatan mental seperti PTSD.
Ada banyak kursus berbeda yang diambil orang untuk mengatasi gejalanya. Banyak orang menjadi lebih baik seiring berjalannya waktu. Waktu adalah penyembuh yang hebat – begitu pula dukungan sosial.
Namun jika gejalanya terus berlanjut, menghubungi ahli kesehatan mental sangatlah penting.
Responden pertama memiliki prevalensi PTSD yang lebih tinggi dibandingkan populasi umum. Hingga 20% orang yang pertama kali merespons bencana alam seperti kebakaran hutan mungkin akan menderita PTSD.
Yang penting, jika petugas pemadam kebakaran bekerja di komunitas tempat mereka tinggal, dan kehidupan pribadi mereka juga terpengaruh, hal ini akan meningkatkan risiko mereka.
Pilihan pengobatan apa yang tersedia untuk PTSD?
Ada pengobatan yang sangat baik yang berhasil, dan PTSD tidak harus berupa hukuman seumur hidup. Pilihan pengobatan termasuk pengobatan dan psikoterapi. Beberapa orang mungkin mendapat manfaat dari aplikasi kesehatan seluler, seperti “Pelatih PTSD”, yang dapat diakses secara bebas.
Pusat Nasional untuk PTSD, yang merupakan bagian dari Departemen Urusan Veteran, juga memiliki sumber daya yang bermanfaat bagi anggota keluarga dan orang-orang terkasih dari seseorang yang mungkin mengalami PTSD.
Keluarga Bahagia
pekerjaan demi keluarga
ADVERTISEMENT:
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah king slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
matahari88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://matahari88slot.com/
mama88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mama88.asia/
loker88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://loker88.biz/
line88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://line88.social/
lelang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lelang88.asia/
legend88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://legend88.org/
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://laundry88.org/
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://laundry88.net/
kota88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kota88.asia/
kawat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kawat88.net/
kakaotalk permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kakaotalk.pro/
kaca88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kaca88.asia/
jualbeli88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jualbeli88.com/
indonesiafc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://indonesiafc88.com/
indofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://indofood88.com/
guru88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://guru88.asia/
grabpay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grabpay88.org/
grab88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grab88.info/
gopay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gopay88.info/
gold88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gold88.asia/
gofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gofood88.com/
gelas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gelas88.info/
eth88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://eth88.org/
emas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://emas88.biz/
blockchain88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://blockchain88.net/
baik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://baik888.net/
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bagus888.info/
anorganik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://anorganik88.com/
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panen96.net/
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panen69.info/
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panen69.asia/
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://selot.info/
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://selot.asia/
samsung88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://samsung88.asia/
raksasa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://raksasa88.info/
iphone88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://iphone88.asia/
gm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gm88.news/
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://selot.biz/
topdewa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://topdewa88.com/
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ebook88.org/
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ebook88.net/
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensor88.asia/
mpo2288 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mpo2288.net/
lembaga88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lembaga88.net/
inti88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://inti88.biz/
dokumen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dokumen88.com/
baik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://baik88.asia/
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bagus888.asia/
tiktok888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tiktok888.info/
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://registrasi88.net/
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://registrasi88.com/
pstmi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pstmi88.com/
lionsclubs88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lionsclubs88.com/
kompas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kompas88.asia/
jeruk333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jeruk333.com/
james88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://james88.net/
fb888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://fb888.site/
detik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://detik888.asia/
david88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://david88.net/
danautoba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://danautoba88.com/
tebar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tebar88.asia/
slotbom777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slotbom777.asia/
padi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://padi88.com/
padi77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://padi77.asia/
muara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://muara88.asia/
muara77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://muara77.asia/
maxwin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://maxwin777.asia/
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigpot888.org/
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigpot888.net/
sumo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo88.net/
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo77.org/
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo77.net/
sjo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sjo88.asia/
sjo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sjo77.asia/
kudetabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudetabet88.asia/
kudeta99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudeta99.asia/
kudeta988 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudeta988.com/
kudeta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudeta88.asia/
fufufafa permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://fufufafa.org/
bahagia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bahagia88.org/
bahagia77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bahagia77.club/
angin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angin777.inf/
sunda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sunda88.org/
slotcc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slotcc88.com/
poskobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://poskobet88.com/
nuri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nuri88.asia/
janjiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://janjiwin88.com/
top99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://top99.asia/
top888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://top888.info/
terbaik99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://terbaik99.com/
terbaik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://terbaik88.asia/
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pornhub88.org/
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pornhub88.com/
plastik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://plastik88.com/
partai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://partai88.asia/
panas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panas88.info/
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://minimal88.net/
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://minimal88.com/
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merk88.net/
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merk88.com/
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru
