Bersiaplah untuk menikmati semua cita rasa musim gugur dengan panduan produk musiman bulan Oktober kami!
Produk musiman musim gugur
Daun-daun mulai berguguran, cuaca pagi hari segar, apel berlimpah, dan labu berjejer di lorong toko kelontong.
Musim gugur telah tiba!
Meskipun kita biasanya orang musim panas, ada sesuatu yang indah tentang musim gugur. Ditambah lagi, keindahan hasil bumi musiman di bulan Oktober tersedia untuk kita semua nikmati.
Mengapa memilih produk musiman?
Membeli dan menggunakan produk ketika sedang musim seringkali menghasilkan kualitas yang lebih baik, rasa yang lebih enak, harga yang lebih baik dan mendukung petani lokal.
Pernahkah Anda mencicipi tomat di bulan Februari…tidak enak. Sekarang tomat matang di bulan September terasa berair dan sangat lezat. Itulah bedanya memilih produk musiman.
Penting untuk diingat bahwa hasil musiman akan bervariasi tergantung di mana Anda tinggal. Namun, panduan ini bertujuan untuk memberikan beberapa buah dan sayuran paling umum yang tersedia bulan ini.
Apa yang sedang musim di bulan Oktober
Bulan ini, favorit musim gugur mencapai puncaknya. Banyak pilihan buah dan sayur yang dapat menginspirasi dan menciptakan masakan lezat.
Panduan produk musiman di bulan Oktober
Apa yang harus dilakukan bulan ini
Berikut adalah beberapa resep favorit kami yang terinspirasi dari Mediterania menggunakan semua produk musim gugur yang lezat ini.
apel
Favorit musim gugur terbaik! Ditambah lagi, pepatah lama “Sebuah apel sehari” memang benar… apel adalah buah yang renyah dan manis alami yang juga menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Terung
Kami butuh beberapa saat untuk bereksperimen memasak dengan terong. Kelihatannya sangat mengintimidasi, tapi sekarang ini adalah salah satu cara favorit kami untuk menambahkan rasa hangat dan tekstur pada makanan nabati.
jamur
Jamur musim gugur yang lezat! Jamur sangat cocok jika Anda mencoba memasukkan lebih banyak makanan nabati ke dalam pola makan Anda karena teksturnya seperti daging.
Bayam
Kami penggemar berat bayam, sehingga kami menulis postingan 5 Cara Menikmati Bayam ini bertahun-tahun yang lalu.
Fakta menyenangkan – untuk menyerap lebih baik zat besi nabati yang ditemukan dalam bayam, pastikan untuk menyajikannya dengan sedikit vitamin C. Ini bisa berupa meminum sedikit air lemon dengan makanan yang mengandung bayam, memercikkan sedikit lemon atau jeruk segar langsung pada bayam, menambahkan tomat ke dalam hidangan bayam, dll.
Muffin Telur Bayam Tomat ini adalah contoh yang bagus.
Mangkuk sarapan gurih ini adalah contoh bagus dari produk musim gugur dalam satu mangkuk – bayam dan jamur, semuanya ditaburi quinoa dan telur rebus.
Labu
Begitu banyak labu musim dingin yang dijual di toko bulan ini. Beberapa favorit kami termasuk biji pohon ek, mentega, dan spageti.
Jangan takut dengan zucchini, ada banyak resep bagus untuk sayuran kaya vitamin ini.
Kami juga penggemar berat resep yang tidak memerlukan banyak proses memasak. sup labu butternut yang mudah ini keluar dari kotaknya dan lembut, halus, dan sangat enak!
Cheese Board yang terinspirasi musim gugur
Dan tidak ada musim yang lengkap tanpa papan keju musiman Anda sendiri…
pano terinspirasi pak tabla
(Dikunjungi 815 kali, 1 kunjungan hari ini)
Tentang Penulis / Brynn McDowell
Selamat datang! Saya telah menemukan bahwa kehidupan sehari-hari adalah tindakan penyeimbang, ditambah dengan upaya menjaga rumah yang sehat (dan bahagia!) dan Anda berpotensi mengalami kekacauan murni. Saya di sini untuk berbagi pengalaman dan tips tentang cara menciptakan pola makan dan gaya hidup yang terinspirasi dari Mediterania di rumah yang sibuk.
